Anneleen Vantomme

Heb je het gevoel dat je hoofd constant 'aan' staat? Is het lastig om écht tot rust te komen? En weet je nog wat écht belangrijk is in jouw leven?

Als je reeds maanden (of jaren) langdurig stress ervaart, komen er vaak klachten. Die kan je er tijdelijk moedig bijnemen of je kan er bewust voor kiezen om je lichaam en geest weer meer rust te gunnen.
Je kan je patronen leren kennen en ermee aan de slag gaan. Herstel of groei gaat niet vanzelf, maar kan je tegelijk zo veel moois brengen. En ... je hoeft dit niet alleen te doen.

Als ervaringsdeskundige en erkend(*) stress- en burn-outcoach ga ik even samen met je op stap. Letterlijk al wandelend, in de praktijk in Olsene of online. Steeds op jouw tempo. Richting meer balans en energie.

Leer jezelf opnieuw kennen, voel weer wat jij nodig hebt en vind opnieuw vertrouwen in jouw eigen veerkracht. Want die is er. Zo kan je structureel aan je herstel of groei werken én de kans op herval verkleinen.

FLEUR coaching & counseling staat voor structurele ondersteuning bij stress & burn-out, (levend) verlies en loopbaanvragen. Ik combineer stressregulatie (polyvagaaltheorie) met ACT (acceptance & commitment therapy): een bijzonder krachtige combinatie die al vele cliënten hielp.

Mijn stijl wordt ervaren als rustgevend en warm empathisch met oog voor de essentie. Ik creëer net die veiligheid waardoor er ruimte ontstaat om te groeien of te herstellen. Ik ben eveneens werkzaam als HR coach in het volwassenenonderwijs waar ik me vooral focus op welzijn, ondersteuning en re-integratie.

Losse sessies (inclusief gratis kennismakingsgesprek van 15'):

• losse sessie: rouwbegeleiding en stresscoaching (60')
• losse wandelsessie (50')

Trajecten:

• hersteltraject: intensief coachingstraject met veel persoonlijke begeleiding en opvolging bij uitval door overspanning en burn-out. Bevraag zeker je werkgever of zij een deel van de kosten kunnen opnemen in het kader van re-integratie of preventie.
• loopbaanpakket: loopbaanbegeleiding (met of zonder chèque van VDAB)

Ten slotte vind ik het belangrijk om mezelf bij te scholen. Literatuurstudie, opleidingen en intervisies zijn essentieel in mijn rol als coach en begeleider. Ik ben lid van de erkende beroepsvereniging voor stress- en burn-out coaches (VESB) en vrijwilliger bij HSP Vlaanderen.

PRAKTISCH - De individuele sessies hebben plaats in mijn gezellige en rustgevende praktijkruimte in Olsene. Deze is heel makkelijk bereikbaar en er is steeds parkeerplaats in de buurt. Is de afstand wat te groot? We leren mekaar kennen tijdens een kosteloos en telefonisch kennismakingsgesprek. Voel je ook zelf een klik, dan plannen we een eerste sessie in.

Op heden bedraagt de wachtlijst voor een eerste sessie 14 tot 21 dagen. Ik kan steeds contact opnemen als er een plekje vrijkomt. Er is geen wachtlijst voor een gratis kennismakingsgesprek.

Ik ben aangesloten bij erkend loopbaancentrum Upendi. Je kan betalen met cheques van VDAB. Heb je geen recht op cheques, dan kan je kiezen voor het loopbaanpakket.

* Ik ben erkend lid van VESB, de beroepsvereniging voor coaches, psychologen en andere professionals die gespecialiseerd zijn in stress en burn-out.