Barbara Van Cauwelaert

Ken je die momenten dat je twijfelt om stappen te zetten? Maar diep vanbinnen ben je zo nieuwsgierig om te ontdekken hoe je leven er zou uitzien als je die sprong zou maken? Ik kan je helpen je eigen pad te ontdekken.

TRAJECTEN

1) In Captain of Your Life trek jij je stoute schoenen aan en neem je het stuur van je eigen leven in handen. Je durft te staan voor wie je bent en te gaan voor wat jij wil. Los van andermans bevestiging, verwachting of mening.

Of het nu gaat om je zelfvertrouwen of daadkracht te verhogen of meer kiezen voor jezelf? In 3 stappen, werken we op maat richting jouw doel.

1. We werken aan een betere verbinding met je intuïtie om te ontdekken wat je écht wil
2. We versterken je zelfvertrouwen zodat je gedurfde acties neemt
3. En we creëren die positieve mindset die je ondersteunt bij het realiseren van je doel

Als je weet dat je meer kan, meer wil, boek dan een vrijblijvende kennismakingscall in. Dan ontdekken we samen of ik de geschikte persoon ben om jou te helpen.

=> Diepgaand resultaatgericht traject aangepast aan jouw specifieke noden - 4 maanden

2) In Master in Resilience leer je grenzen trekken, aan zelfzorg doen en terugveren na tegenslagen en stress. Je brengt een nieuwe energie en focus in je leven.

In deze snelevoluerende, hoogtechnologische wereld kan je al snel overprikkeld geraken. En dan lijkt alles wat er bij komt, te veel. Een vlieg wordt een olifant, een discussie ontaardt in een felle ruzie.

In dit resultaatgerichte traject leer je de storm in je hoofd tot rust brengen en herkennen wat jou triggert en waarom en hoe je hier anders naar kan beginnen kijken.

Je leert dingen sneller loslaten, meer grenzen trekken en oprecht geloven dat jij de kracht bezit om altijd terug recht te veren. En dat alles geeft je zoveel meer energie voor de mooie dingen in het leven.

=> Diepgaand resultaatgericht traject aangepast aan jouw specifieke noden - 4 maanden

GETUIGENISSEN:

"Deze coaching sessie heeft me niet alleen inzichten gegeven, maar ook moed. Ik heb grote stappen gezet, zowel op persoonlijk als professioneel vlak. Zo heb ik mezelf opnieuw opgegeven als rouwcoach, een stap die ik eerder spannend vond. Maar de sessie met Barbara gaf me het vertrouwen dat ik echt iets te bieden heb, dat ik anderen kan begeleiden in hun rouw- en verliesproces."
- Julie De Keersmaecker, rouwcoach -

"Tijdens de coaching wist Barbara me snel naar de eigenlijke kern van het ding te brengen waar ik al lang tegen aanloop. Dit bracht me in beweging om de juiste zaken doelgerichter aan te pakken."
- Frederic L. -

"Toen ik bij Barbara kwam, zat ik vast in mijn werk en relaties. Sinds ons traject voel ik meer zelfvertrouwen, ik weet wat ik wil en kies voor mezelf. In de sessies heb ik dingen gezegd die ik niemand eerder heb verteld en kunnen loslaten. Zo bevrijdend. Het is niet zomaar zitten en praten maar zelf tot inzichten komen. Kortom: Doen! Barbara is een geweldige gids."
- Lien Willems, golf pro -

AANPAK:
We duiken er meteen in, blijven niet te lang in woorden hangen. Daar zitten de antwoorden niet. Ik graaf een laagje dieper met creatieve en fysieke werkvormen, opstellingen, wandelcoachings en specifieke uitdagingen die bij jou passen: van een ijsbad nemen tot iets doen dat net buiten je comfort zone ligt. Hier mag alles van jou zijn. Ik creëer veiligheid met mijn optimisme, oordeelloosheid en aanwezigheid. Tegelijk zet ik met mijn ontembare energie aan tot springen. Dit wordt de sprong van je leven.

COACHINGTECHNIEKEN:
Mijn technieken hebben hun wortels in NLP (neurolinguïstisch programmeren), systemisch coachen, mindfulness en de veerkrachttraining Meesterschap over je Brein. Geen zweverig gedoe maar gefundeerde technieken met bewezen impact. Al meer dan 15 jaar werk ik intensief met meditatie en communicatie en bouw ik aan een vrij en veerkrachtig leven. Ik heb jouw reis gemaakt. Jouw pad bewandeld. En nu wandel ik graag met je mee.

LOCATIES:
BERCHEM:
Mijn praktijkruimte is gelegen op 5 min wandelen van Berchem treinstation. Van de tramhalte Berchem Driekoningen (tram 7 of 15) is het maar 3 min wandelen. Ook met de wagen is het gemakkelijk bereikbaar. Parkeren is gemakkelijker overdag dan 's avonds. In mijn buurt geldt betalend parkeren.

HEIST-GOOR:
Ik coach ook in de gloednieuwe, mooie artsenpraktijk GPHG in de Bosweg nr 6, in 2220 Heist-Op-Den-Berg.