Benny Sichien

Mental Self-Defense: Leer jezelf verdedigen tegen de druk van het dagelijkse leven.

In de dojo leer je fysieke klappen opvangen. In mijn coaching leer je mentale klappen opvangen. Met de 10 ankers van de krijger bouw je een onverwoestbare mentale conditie.

Word de Meester van je Eigen Arena:

Mental Self-Defense
De wereld om je heen staat nooit stil. Verantwoordelijkheden stapelen zich op, de druk op het werk, je gezin en relatie neemt toe en je batterij raakt langzaam leeg. In de dojo noemen we dit een aanval. Hoe verdedig jij jezelf in het dagelijkse leven?

Mijn naam is Benny en ik heb BODIIX opgericht. Ik help mensen die "BINNENIN" vast zitten om mentaal en fysiek onverwoestbaar te worden. Niet door alleen te praten, maar door te trainen.
Je leert geen trucjes, je bouwt ankers.

METHODE
Met mijn unieke concept 'Het Wiel van de Krijger' vertalen we eeuwenoude principes uit de oosterse krijgskunsten naar de uitdagingen van nu. In plaats van te bezwijken onder de druk, leer je de 10 ankers van Mental Self-Defense te gebruiken:

* Ademen: Herover de controle over je zenuwstelsel.
* Rooting: Blijf staan als de grond onder je voeten wegvalt.
* Be Water: Beweeg mee met verandering zonder te breken.
* En 7 andere fundamentele ankers als techniek voor innerlijke kracht.

Stop met overleven, begin met echt te leven.

DOELGROEP:
1) Jong volwassenen, vrouwen, mannen die houden van diepgang, een open mind hebben en uit hun comfortzone willen stappen.
2) Burn-out, stress, depressie, ... of mensen die de weg kwijt zijn door de dagelijkse druk.
3) Mensen die liever schrijven dan praten (introvert, hoog sensitief)
4) Mensen die graag actief/sportief leren
5) Mensen die zorgen hebben over zichzelf, persoonlijkheid, levensstijl, seksualiteit, taboes, zin en onzin van het leven, relaties, jobs, zelfvertrouwen, energie, gezondheid, verslaving,...
6) Mensen die zich snel onveilig of onzeker voelen in vreemde omgeving, slachtoffers van intimidatie, of professionals die in een kwetsbare omgeving werken.
7) Mensen op zoek naar persoonlijke veiligheid, discretie en lage drempel.
8) Overwinnen van eigen onzekerheid

4 FORMULES

A) LICHAAM EN WEERBAARHEID

B) MENTALE SPARRINGPARTNER

C) FYSIEKE SPARRINGPARTNER

D) DE ULTIEME KRIJGER

Doorheen de verschillende trajecten zal alles draaien rond de methode van de 10 ANKERS.
In self-defence beschermen we ons tegen een fysieke vijand. Doorheen het pad van Oosterse Krijgskunsten zijn deze de fundamenten om te groeien in die zelfverdediging en leer je de nodige vaardigheden.
Bij mental self-defence is de vijand alles wat jouw dagelijkse leven hindert, tegenwerkt, stresseert, depressief,... maakt.

Deze methode wordt eigenlijk een levensstijl die ervoor zorgt dat je elke vorm van crisis de baas kan.
In een fysiek gevecht wordt er aangevallen met vuisten en benen. In het mentale gevecht komt de aanval met woorden, ziekte, werkdruk, strenge bazen, relatieproblemen, kinderzorgen, moeilijke klanten, moeilijke ouders,....

Sichien: 0486150584 (Stuur me whatsapp berichtje als je me wil contacteren :-) )

bodiix@outlook.com

Verdere informatie en prijzen kan je vinden op:

www.bodiix-weerbaar.be

IG: benny_bodiix

Fb: bodiix-innerlijke krijger