Charlotte Wabbes

Als hoogsensitief persoon is het niet altijd evident om je eigen weg te vinden binnen de verwachtingen, druk en prikkels die onze maatschappij met zich meebrengt. Overprikkeling, gevoelens van overweldiging en verlangens naar rust en verbinding steken dikwijls de kop op. Kennis en inzichten over hoogsensitiviteit en hoe dit zich bij jou manifesteert, kunnen helpen om dichter bij jezelf te komen en het leven te leiden dat bij jou past.

Tijdens de HSP begeleiding gaan we op zoek naar wat het voor jou betekent om hoogsensitief te zijn. Welke uitdagingen dit meebrengt in je leven maar ook hoe verrijkend het net kan zijn. We onderzoeken hoe een leven in balans er voor jou uit kan zien. Hoe je je eigen grenzen beter leert (her)kennen en bewaken, wat je kan doen om overprikkeling te voorkomen en hoe je na overprikkeling weer rust kan vinden. We gaan op zoek naar wat jou raakt en voedt in het leven, naar wat jij nodig hebt om te floreren. Via nieuwe inzichten en vaardigheden help ik jou om weer dichter bij jezelf te komen en authentiek in het leven te staan. Op die manier wordt jouw hoogsensitiviteit weer een kracht in je leven.

Voor wie?
Voor hoogsensitieve personen op zoek naar meer houvast in het leven.

Werkwijze
In de therapie staat het vrijuit kunnen spreken centraal. Ik werk procesmatig en vanuit de cliënt. Met een open en niet oordelende houding ondersteun ik je om vanuit jouw eigen verhaal en ervaringen te kijken naar wat jou dient, wat je zoekt en wat rijp is om achter je te laten.

meer info
www.resonans-counseling.be