Christine Fettweis

Om opnieuw grip te krijgen op een situatie die is vastgelopen, helpt het om letterlijk in beweging te komen. Een professioneel begeleid wandelgesprek brengt rust, schept ruimte en helpt je anders kijken naar wat je bezighoudt.
Of je nu persoonlijke dilemma's wilt ontrafelen, vastgeroeste patronen wilt doorbreken, een verlies probeert te dragen, inzicht zoekt in je scheiding, een conflict wilt aanpakken of gewoon meer balans wilt vinden: als wandelcoach, rouwbegeleider én erkend familiaal bemiddelaar begeleid ik je stap voor stap naar meer helderheid, verbinding en veerkracht.

Mijn aanpak

Geen standaardtraject, maar begeleiding op maat, afgestemd op jouw situatie, mogelijkheden en algemeen welbevinden.
Ik geloof dat duurzame verandering ontstaat wanneer lichaam en geest samen in beweging komen. Daarom is wandelen meer de setting van ons gesprek, maar een wezenlijk onderdeel van het begeleidingsproces. Het ondersteunt het proces van vertragen, voelen, denken en nieuwe perspectieven ontdekken.

Tijdens onze wandelingen bepaal jij mee mee het tempo, de afstand en het ritme. We wandelen naast elkaar. Dat maakt een gesprek vaak natuurlijker en minder beladen dan tegenover elkaar aan een tafel zitten. Ik luister aandachtig, stel verdiepende vragen, spiegel waar nodig en laat je met een andere blik naar je situatie kijken. Zo ontdek je stap voor stap nieuwe perspectieven en mogelijkheden.
Wandelen brengt niet alleen je lichaam in beweging. Ook gedachten, gevoelens en vastgeroeste patronen komen in beweging. Gaandeweg groeit opnieuw rust, veerkracht en vertrouwen. Je voelt weer energie om keuzes te maken en stappen te zetten die bij jou passen.

Waarvoor kan je bij mij terecht?

Individuele wandelcoaching
Voor wie meer rust, veerkracht en richting zoekt in een persoonlijke of professionele context. Bij onder meer stress, burn-out, moeilijke keuzes, levensvragen of persoonlijke groei.
Rouwbegeleiding
Verlies zet je wereld op zijn kop. Dat kan het overlijden van een dierbare zijn, maar evengoed een scheiding, een ontslag, een ziekte, een onvervulde kinderwens, eco-rouw of een andere ingrijpende verandering. Rouw kent geen vaste weg en geen tijdschema. Ze vraagt niet om opgelost te worden, maar om gedragen te worden. Al wandelend ontstaat ruimte om stil te staan bij wat je hebt verloren én bij wat opnieuw betekenis mag krijgen. Ik begeleid je in je eigen tempo, terwijl het verlies zich stap voor stap verweeft in het leven dat verdergaat.
Wandelende bemiddeling
Conflicten kosten veel energie en maken het moeilijk om elkaar nog echt te horen. Al wandelend ontstaat weer ruimte voor dialoog en reflectie, wederzijds begrip en nieuwe inzichten. Ik begeleid (ex-)partners tijdens of na een scheiding, familieleden, vrienden en collega's of teams die het gesprek opnieuw willen aangaan en samen naar duurzame oplossingen willen groeien.
Groepswandelingen en teamcoaching
Voor organisaties en groepen die willen investeren in vertrouwen, open communicatie en duurzame samenwerking.

Voor wie?

Mijn begeleiding is er voor particulieren, koppels, professionals en organisaties die via wandelen willen werken aan persoonlijke ontwikkeling, herstel, verbinding of conflicthantering.
Heb je een fysieke beperking of specifieke behoefte? Dan bekijken we samen welke wandelvorm het best aansluit.

Praktisch

Ik werk bij voorkeur met trajecten, omdat verandering, herstel en ontwikkeling tijd en aandacht vragen. Een traject start met een intakegesprek van ongeveer één uur. Samen verhelderen we je vraag, bepalen we de focus van het traject en maken we praktische afspraken. De wandelsessies duren doorgaans één tot anderhalf uur, afhankelijk van wat voor jou passend is. We ronden elke sessie af met een korte reflectie, zodat het traject kan meegroeien met jouw proces. Na afloop blijft opvolging mogelijk via losse sessies om inzichten te verdiepen, resultaten te verankeren of nieuwe vragen te bespreken. Wie graag een intensiever traject volgt, kan ook kiezen voor meerdere opeenvolgende wandeldagdelen of een meerdaagse wandelreis.

Tarieven

• Particulieren: vaste trajectprijs
• Professionals en organisaties: offerte op maat

Zet vandaag de eerste stap.

Neem gerust contact op voor een vrijblijvend kennismakingsgesprek. Samen bekijken we welk traject het best aansluit bij jouw vraag.