Edith Gijsbregts

Met Vitality & Life begeleid ik mensen die vastlopen door stress, burn-out, langdurige ziekte, verlies of twijfels rond hun loopbaan. Ik help hen opnieuw rust, richting en veerkracht te vinden, met aandacht voor wie ze zijn, wat ze nodig hebben én – waar van toepassing – hun relatie met werk.

Je kan bij mij terecht als:

• je vastloopt door stress, overspanning of burn-out en opnieuw rust en overzicht wil ervaren.
• je langdurig ziek bent (geweest) en ondersteuning zoekt bij herstel en (progressieve) re-integratie naar werk
• je twijfelt over je loopbaan en wil onderzoeken wat nog past bij wie je vandaag bent en wat je aankan.
• je vragen hebt rond re-integratie, aangepast werk of ontslag wegens medische overmacht, en hierover helderheid wil zonder juridisch kluwen.
• je te maken kreeg met verlies of rouw en nood hebt aan begeleiding door iemand die ook lotgenoot is.
• je het gevoel hebt dat je lichaam signalen geeft waar je niet goed naar kan luisteren of die je beter wil begrijpen.
• je begeleiding zoekt zonder druk of moeten, met respect voor jouw tempo en draagkracht.
  
• je nood hebt aan een mensgerichte, warme aanpak waarin lichaam, hoofd en emoties samen bekeken worden.

Mijn aanpak is warm, mensgericht en holistisch, met aandacht voor lichaam, hoofd en emoties. Via coaching en ondersteunende lichaamsgerichte technieken zoals voet- en zenuwreflexologie help ik mensen spanning los te laten, signalen van het lichaam te begrijpen en opnieuw vertrouwen te krijgen in zichzelf.

Elk traject start met een persoonlijk intake- of kennismakingsgesprek, waarin we samen stilstaan bij jouw verhaal en een haalbaar, afgestemd traject uitwerken, volledig op jouw tempo en draagkracht.