Els Thijs

Voel jij vaak angst, stress, onrust? Of heb je last van hyperventilatie of paniekaanvallen. Voel je je onzeker of ervaar je faalangst? Of heb je het gevoel nooit goed genoeg te zijn, anderen teleur te stellen? En ben je er helemaal klaar mee? Dan ben je bij mij op de juiste plaats. Ik help heel concreet bij:

-Angst en paniek

-Perfectionisme en faalangst

-Stress en piekergedachten

-Gebrek aan zelfvertrouwen

-Verdriet en rouw

-Innerlijke onrust

Ik leer jou als gecertifieerd life coach praktische tools aan waardoor je moeiteloos belemmerende gedachten en emoties kan loslaten. Zo kan je je leven echt in handen nemen. Je bouwt je zelfvertrouwen weer op, zodat je in vrijheid en vertrouwen de draagkracht ervaart om met elk probleem om te kunnen gaan.
Vanuit dit vertrouwen ervaar je meer keuze vrijheid om te kiezen wat je wel wil in dit leven.

Methodes:
- Sedona methode

- positieve psychologie

- ego-bewustzijn & mindfulness

- EFT (emotional freedom technique)

- koud water day retreats

- visualisatie en manifestatie technieken

- online audiojourney & gratis filmpjes

WERK MET MIJ:
1 op 1 coaching
- in mijn thuispraktijk in Koningshooikt
- wandelcoaching omgeving Koningshooikt
- telefonisch/ videobellen
——————————————
Online: 7 daagse audiojourney “van loslaten naar grenzeloze vrijheid”
In deze audiojourney leer je helemaal zelfstandig loslaten zonder vechten
Je leert moeiteloos loslaten, niet door jezelf te forceren of te ‘fixen’, maar door te leren toelaten, doorvoelen, bewust waar te nemen
loslaten gebeurt niet in je hoofd, maar via je lichaam, je bewustzijn en je energie.
Voor wie:
voor IEDEREEN die wil leren loslaten van angst, stress of piekergedachten
voor wie meer innerlijke rust en emotionele vrijheid wil ervaren
Jij ontvangt:
- 7 dagen: meer dan 15 audio’s
- dagelijks 15 tot 40 minuten audio (in totaal meer dan 3,5 u)
- levenslange toegang
- elke dag: inzicht + geleide release
- BONUS: diepe complete loslaatsessie
In deze audio’s krijg je:
- inzicht in hoe je brein, je ego en bewustzijn werken
- uitleg over weerstand, behoeftes en energie
loslaatoefeningen, mindfulness en geleide releases
- meditaties die helpen bij angst, stress en innerlijke ontrust
Resultaat:
Na deze 7 dagen:
weet je hoe je met moeilijke gevoelens omgaat
ervaar je meer rust en draagkracht
voel je minder strijd en meer vertrouwen
heb je een toolbox waar je altijd naar kan terugkeren
Www.lifecoachelsthijs.be/store
—————————————
Verder organiseer ik koude water day retreats (koudetherapie) bij mij thuis in kleine groep. Een dag vol ademwerk, verbinding en empowerment in het koude water.
Www.lifecoachelsthijs.be/workshop
——————————————
Vanaf april 2026 kan je in kleine groep deelnemen aan de nature immersion wandelingen hierbij ga je verbinding ervaren met jezelf - de natuur - de ander.
Kijk op mijn website voor meer info: www.lifecoachelsthijs.be
VAN LOSLATEN NAAR GRENZELOZE VRIJHEID