Geertje Bellers
The Studio Hasselt
3500 Hasselt
Maak kennis met Geertje
In mijn praktijk begeleid ik volwassenen die last hebben van stress, een vol hoofd, ademhalingsklachten, vermoeidheid en aanhoudende spanning in lichaam en brein. Veel van mijn cliënten functioneren “nog wel”, maar voelen dat hun systeem voortdurend aan staat en dat herstel uitblijft.
Mijn aanpak is praktisch, nuchter en wetenschappelijk onderbouwd. Geen zweverigheid, maar heldere uitleg over ademhaling, het zenuwstelsel en de werking van het brein. We werken met eenvoudige, doelgerichte ademhalingstechnieken die direct invloed hebben op stressregulatie, focus en herstel.
Hoe ik werk?
Tijdens de coaching combineer ik:
Ik werk onder andere met mensen die last hebben van:
Voor wie?
Mijn begeleiding is geschikt voor volwassenen die:
Mijn praktijk is gelegen in Hasselt (Limburg) en is vlot bereikbaar. Ik werk met 1 op 1 sessies en trajecten
en geef ook workshops en lezingen voor bedrijven en organisaties.
Mijn aanpak is praktisch, nuchter en wetenschappelijk onderbouwd. Geen zweverigheid, maar heldere uitleg over ademhaling, het zenuwstelsel en de werking van het brein. We werken met eenvoudige, doelgerichte ademhalingstechnieken die direct invloed hebben op stressregulatie, focus en herstel.
Hoe ik werk?
Tijdens de coaching combineer ik:
- ademcoaching (o.a. functionele en rustige ademhaling)
- stress- en zenuwstelselregulatie
- hartcoherentie
- inzicht in de link tussen ademhaling, gedachten, emoties en fysieke klachten
Je leert begrijpen wat er in je lichaam gebeurt én hoe je hier zelf opnieuw grip op krijgt. De oefeningen zijn haalbaar, toepasbaar in het dagelijks leven en afgestemd op jouw belastbaarheid.
Ik werk onder andere met mensen die last hebben van:
- stress en burn-outklachten
- hyperventilatie en ademhalingsproblemen
- chronische spanning of onrust
- slaapproblemen
- vermoeidheid en brainfog
- concentratieproblemen
- een gevoel van controleverlies over lichaam of ademhaling
Voor wie?
Mijn begeleiding is geschikt voor volwassenen die:
- openstaan voor een rationele en evidence-based aanpak
- actief willen leren hoe ze hun stresssysteem zelf kunnen beïnvloeden
- op zoek zijn naar duurzame verandering, niet naar snelle trucjes
Mijn praktijk is gelegen in Hasselt (Limburg) en is vlot bereikbaar. Ik werk met 1 op 1 sessies en trajecten
en geef ook workshops en lezingen voor bedrijven en organisaties.
Praktische informatie
Opleidingen
- Hartcoherentiecoach Coachende vaardigheden Ademcoach Oxygen Advantage Dan Brulé NLP EFT
Het aanbod van Geertje
Coachingsvormen
Doelgroepen
Sessietype
Ondersteuning bij
Talen
Locatie
Neem contact op met Geertje
Gelieve via dit contactformulier geen reclame, enquêtes, schoolopdrachtverzoeken etc. te versturen.
Volgens het KB van 4 april 2003, betreffende de reglementering van het versturen van reclameboodschappen via elektronische post, mogen er geen ongevraagd reclameboodschappen verzonden worden via elektronische weg. We wensen dan ook dat onze hulpverleners niet gestoord worden met reclame van welke aard dan ook. Wenst u uw aanbod bekend te maken, dan kan dit via het aanmelden als organisator, indien dit past binnen het thema van onze site. Elke andere vorm van adverteren en verzenden van reclame, hoe waardevol of goedbedoeld uw aanbod ook kan zijn, zal aangerekend worden met een minimum van €850,- (excl. btw) en aangeklaagd worden voor imagoschennis. Bedankt voor uw begrip.