Jitske Dens

Hoi, ik ben Jitske, jongerencoach en psychotherapeut.

Een jongere zei ooit tegen mij: “Jij bent de enige bij wie ik echt durf te
praten.”. Die woorden zijn me altijd bijgebleven. Ze vatten precies samen
waarom ik doe wat ik doe. Jongeren hebben iemand nodig die luistert zonder
oordeel. Iemand die tussen de regels leest wat er echt speelt.

Soms loopt het even moeilijk op school, thuis, of in je
hoofd. In die momenten bied ik graag een veilige plek aan waar jongeren kunnen
stilstaan, groeien en stappen vooruit zetten. Want elke jongere heeft het recht
om gehoord en begrepen te worden.

Door mijn ervaring als leerlingbegeleider in het secundair
onderwijs begrijp ik de uitdagingen waarmee jongeren en hun ouders vandaag
geconfronteerd worden. Schoolstress, motivatieproblemen, onzekerheid,
faalangst, conflicten thuis... het zijn allemaal thema’s waar ik dagelijks mee
werk.

Als coach en therapeut begeleid ik niet alleen jongeren,
maar ook ouders. Soms is het helpend om samen te kijken naar wat er speelt in
het gezin en hoe je als ouder je kind kan ondersteunen. Denk aan
opvoedingsvragen, communicatie, grenzen stellen, of gewoon even samen nadenken
over hoe je met bepaalde situaties omgaat.

Hoe ik werk
Mijn aanpak is warm, laagdrempelig en afgestemd op wat jij of jullie echt
nodig hebben. Ik geloof niet in pasklare oplossingen of standaardtrajecten. Elk
traject is anders, omdat elke jongere en elk gezin anders is. In de
begeleiding nemen we de tijd om stil te staan bij wat er speelt, niet alleen
aan de oppervlakte, maar ook onder de waterlijn.

Vertrouwen, veiligheid en gelijkwaardigheid staan centraal.
Ik kijk niet van bovenaf, maar stap naast jou mee in jouw verhaal. Alles mag er
zijn: twijfel, boosheid, verdriet, onrust, maar ook hoop en kleine successen.

Soms is één gesprek al helpend. Soms vraagt het iets meer
tijd. We bepalen samen het tempo. En als het nodig is, betrek ik ook de
ouder(s) in het proces als ondersteuning, niet als controle.

Missie en visie
Ik geloof in begeleiding op maat, afgestemd op de mens achter het verhaal.
Geen stempels, geen hokjes, geen ‘probleemkinderen’.

Ik werk nooit vanuit een diagnose die een jongere gekregen
heeft, maar vertrek altijd vanuit wie hij of zij is als mens. Ik geloof dat
jongeren geen label nodig hebben om geholpen te worden.

Mijn centrale vraag is: Wat heb jij nu nodig?
Van daaruit bouwen we samen verder.
Stap voor stap, op jouw tempo.

Voel je welkom. Precies zoals je bent.