Jo Dillen

Reeds 20 jaar werk ik binnen de volwassen- en jongvolwassenenhulpverlening. Doorheen de jaren bouwde ik expertise op in neurodiversiteit (ADHD, ADD, ASS), traumaverwerking, jongeren in transitieleeftijd, verslavingszorg en krachtgericht netwerkwerken. Deze ervaring vormt de basis van “Het KoalaKompas”: De koala staat symbool voor rust, veiligheid en nabijheid — precies wat ik wil bieden wanneer het leven even te veel wordt. Het kompas verwijst naar jouw unieke route. Jij bepaalt de richting, ik bied ondersteuning, helderheid en stabiliteit onderweg. Mijn ervaring binnen verschillende sectoren heeft me gevormd tot een hulpverlener die rust, veiligheid en overzicht brengt waar het moeilijk wordt.

Bij Koala Kompas geloof ik dat ieder mens beschikt over krachten die soms nog onzichtbaar zijn, en dat een veilig en zorgzaam netwerk het verschil kan maken. Zoals een kompas richting geeft zonder te dicteren, zo begeleid ik jou. Niet door jouw pad te bepalen, maar door samen helderheid te creëren zodat jij met vertrouwen je eigen koers kan kiezen. Soms betekent dit vertragen en even leunen op de rust en bescherming van ‘De koala’. Soms vraagt jouw proces net beweging, focus en nieuwe stappen. Mijn aanpak is warm, respectvol, oordeelvrij en altijd afgestemd op jouw tempo.

Samen verkennen we wat voor jou belangrijk is en welke stappen haalbaar zijn. Ik werk met psycho-educatie, oplossingsgerichte technieken, traumasensitieve begeleiding, mindfulness en stressmanagement en systemisch werken via Family Seeing en Signs of Safety. Visualisaties en metaforen helpen om helderheid te brengen in complexe situaties. Indien nodig betrekken we jouw netwerk via systemische gesprekken.

Thema’s waarmee we aan de slag kunnen
- Neurodiversiteit (ASS, ADD, ADHD, …):
-psycho-educatie voor jou en je netwerk
- Structuur, overzicht en daginvulling creëren
- Stress, overprikkeling en angst reguleren
- Zelfvertrouwen, grenzen en identiteit versterken
- Jongeren in transitieleeftijd (18–30 jaar): keuzes, zelfstandigheid, relaties, toekomst
- Druk op werk of studie, burn-outsignalen - Relaties, gezin of netwerk versterken
- Verwerking van moeilijke gebeurtenissen en emotionele belasting
- Administratieve ondersteuning gelinkt aan hulpverleningstrajecten
- Je kan bij mij terecht vanaf de leeftijd van 16 jaar

Aan het begin bepalen we samen een duidelijk doel. Jij kiest de richting; ik loop naast je mee, met professionaliteit, eerlijkheid en betrokkenheid. Soms hou ik je een spiegel voor, soms ben ik je grootste supporter — altijd met respect voor jouw tempo en kracht.