Katrien Smets

Als life-coach begeleid ik je om meer inzicht te krijgen in jezelf, je doelen en de obstakels die je tegenkomt. Door gerichte vragen, reflectie en praktische tools helpt een life-coach je om balans te vinden, beperkende overtuigingen los te laten en persoonlijke groei te realiseren, zodat je het leven leidt dat écht bij je past.

Auti-coaching is een vorm van begeleiding die specifiek is afgestemd op de behoeften en uitdagingen van mensen met autisme. Als auti-coach help ik bij het ontwikkelen van vaardigheden zoals planning, sociale interactie en omgaan met veranderingen, terwijl rekening wordt gehouden met overprikkeling en behoefte aan structuur. Het doel is om meer zelfvertrouwen en balans te creëren in het dagelijks leven.

ADHD-coaching richt zich op het ondersteunen van mensen met ADHD bij het ontwikkelen van strategieën om beter om te gaan met uitdagingen zoals impulsiviteit, uitstelgedrag, focusproblemen en structuur. Als ADHD-coach helpt ik bij het stellen van haalbare doelen, het verbeteren van organisatievaardigheden en het benutten van je sterke kanten, zodat je effectiever en met meer vertrouwen door het leven kan gaan.

Step by Step Coaching is gelegen vlakbij het centrum van Duffel, op wandelafstand van station en bushalte. Ook met de wagen goed bereikbaar, er is parkeergelegenheid op de oprit of in de zijstraat.