Leen Dehaene

Als kind heb je weinig controle over je eigen leven. Veel wordt voor jou beslist: je krijgt te veel huiswerk van de juf, je ouders scheiden, je komt terecht in een nieuwe klas, je lieve oma sterft plots waardoor je langer in de opvang moet blijven, je moet een spreekbeurt geven waar je bang voor bent, je hebt ASS/ADHD en loopt vast…

Toch maar even doorbijten op die lastige dagen? Dat is niet het stevigste plan:
50% van de mentale gezondheidsproblemen start namelijk al vóór de leeftijd van 14 jaar!
Hoe kan je beter met die vervelende situaties omgaan?
Daar help ik jou en je kind graag mee verder, zodat hij of zij opgroeit tot een sterke persoon die vol vertrouwen door de wereld gaat.

Hoe?

Kindercoaching, wanneer je hoofd even overloopt.

Hoe maak je meer vrienden op school? Hoe kan je zeggen aan je ouders wat je écht denkt? Hoe zorg je dat je niet te veel stress krijgt van al dat huiswerk? Hoe verwerk je de dood van je grootouders? Welke handvaten kunnen je helpen bij ADHD, ASS, hoogsensitiviteit… Even praten over je zorgen doet wonderen! Maar hey, het is zoveel meer dan dat! We spelen een zandspel, maken knutselwerkjes over alle emoties, leren ademen en stress herkennen, en ook mijn dieren tonen hoe we ons meer kunnen ontspannen.

Rots & Water: weerbaarheidstraining

Wist je dat je op elk moment van de dag kan kiezen uit 2 dingen? Ofwel maak je je zo sterk als een rots en kom je op voor jezelf. Ofwel kies je om even te luisteren naar de andere kinderen. Dan ben je zo zacht als water.
Rots en water, ze zijn allebei oké! Meer nog: om een sterke persoon te worden, moet je leren om soms eens een rots te zijn en soms te kiezen voor water. Zelfs wanneer je tikkertje speelt met je vrienden. Maar wanneer ben je best water en wanneer een rots?