Nele Hermans

Als gezins - en relatiecoach met specialisatie autisme, hoogsensitiviteit, (zelf)vertrouwen, emotieregulatie, creatieve therapie en lichaamsgerichte therapie begeleid ik gezinnen, kinderen, jongeren, volwassenen en koppels naar groeien in (zelf)vertrouwen.

Auticoaching
Heeft je kind, jongere of jij als volwassene de diagnose of het vermoeden van ASS? Dan bied ik ondersteuning aan zowel je kind/jongere als zijn/ haar netwerk. Ik ondersteun je met begeleiding op maat, vertrekkend vanuit je talenten en krachten met als doel dat je meer houvast en zelfvertrouwen ervaart in het dagelijkse leven. Dit zowel in betrekking op de schoolse omgeving, de thuissituatie of de stageplaats/ werkvloer.

HSPcoaching
Herken je het volgende?
- Je hebt makkelijk last van overprikkeling door teveel aan zintuigelijke en/of emotionele prikkels. Hierdoor krijg je last van psychosomatische klachten: hoofdpijn, migraine, buikpijn, prikkelbare darmsyndroom, ontstekingen, nek- en schouderklachten…
- Please-gedrag en perfectionisme
- gevoelens van ‘anders zijn’ en afwijzing
- kunnen vervloeien met andermans emoties
- moeite met grenzen stellen

Wil je graag?
- Meer plezier
- Meer energie
- Meer zelfvertrouwen
- Meer vrijheid
- Je beter kunnen beschermen tegen overprikkeling
- Beter je grenzen kunnen stellen

Ik begeleid je als HSP'er en als HSPcoach graag naar een leven dat bij jou past!

Zelfvertrouwen
Merk je bij je kind of jezelf als ouder faalangst, moeite met grenzen stellen, moeite met het uiten van je emoties, moeite om in verbinding te gaan met jezelf en/of de andere, pesten of gepest worden, weinig zelfvertrouwen?

Ik begeleid je aan de hand van creatieve therapie, lichaamsgerichte oefeningen en met het ontwikkelen van een groeimindset naar meer zelfwaarde en zelfvertrouwen.

Gezins - en relatiecoach
Mis je de verbinding binnen jullie gezin of relatie en is de sfeer gedaald tot ver onder het nulpunt? Of hebben jullie familieproblemen? Gezinstherapie helpt jullie om de verbinding tussen gezinsleden te versterken en de sfeer te verbeteren. Ieder gezin kent wel problemen; kinderen die met elkaar ruziën, pubers die onbereikbaar lijken, gezinsleden met (psychische) problemen, ouders die het oneens zijn over de opvoeding. Als jullie er als gezin samen niet uitkomen helpt gezinstherapie jullie.