Sue Schelfhout

Instappen in nieuwe begeleidingstrajecten is terug mogelijk

Hoe lang ben jij het al aan het volhouden?

Misschien ziet niemand het aan je. Je blijft functioneren. Je neemt verantwoordelijkheid. Je zorgt dat alles blijft draaien. Maar vanbinnen voel je dat de spanning oploopt. Dat je energie steeds sneller op is. Dat je hoofd nooit écht stilvalt.

Of misschien voel je vooral twijfel. Over je richting. Over je rol. Over hoe lang je dit tempo nog wil of kan aanhouden.

Je hoeft niet eerst uit te vallen om stil te mogen staan.

Misschien herken je jezelf:

• Je voelt je vaak gespannen of opgejaagd
• Je bent snel overprikkeld of uitgeput
• Je hoofd staat nooit écht stil
• Je hebt moeite om grenzen aan te geven
• Je twijfelt over je volgende stap
• Je voelt dat het anders mag, maar weet nog niet hoe
• Je zoekt stevigheid in je rol als professional of leidinggevende
• Je legt de lat voor jezelf hoog (en zelden lager)

Coaching kan dan een plek zijn om opnieuw ademruimte te creëren én helderheid te vinden.

Ik werk op het kruispunt van stress- en burn-outpreventie en professionele groei. Want duurzaam functioneren gaat niet alleen over presteren, maar ook over draagkracht. Over weten waar jouw grenzen liggen.

• afstand te nemen van de dagelijkse hectiek
• patronen en stresssignalen te herkennen
• spanning te leren reguleren
• bewuste keuzes te maken die bij jou passen
• grenzen te versterken en energie beter te bewaken
• opnieuw af te stemmen op wat voor jou klopt

Mijn stijl is warm en tegelijk helder en gestructureerd. Je krijgt ruimte om eerlijk te kijken naar wat wringt, zonder oordeel. En tegelijk werken we concreet en doelgericht.