Individuele coaching

Wat is individuele coaching?

Bij individuele coaching staat de begeleiding van 1 persoon centraal. Individuele coaching is de meest voorkomende en de meest gekende vorm van coaching. Wanneer je niet goed in je vel zit of botst op moeilijkheden waar je hulp bij kan gebruiken, ga je naar een coach. Samen bekijk je waar je tegenaan loopt en samen ga je op zoek naar wat er jou kan helpen.

De meest gebruikte vorm van individuele coaching is gesprekscoaching. Daarnaast kan je ook kiezen voor lichaamsgerichte coaching, creatieve coaching of zelfs alternatieve coaching. Alle vormen van coaching waar je als individu naartoe gaat is individuele coaching, los van de methode of stroming.
Individuele coaching kan ook gecombineerd worden met andere types van coaching zoals relatiecoaching, gezinscoaching, familieopstellingen, … Dan wordt je eerst persoonlijk begeleid en wanneer het nodig of nuttig is kunnen andere personen betrokken worden in jouw coaching proces.